S A N A الوكالة العربية السورية للأنباء
حمص-سانا
تزداد يوما بعد يوم أهمية الرياضة في حياتنا كضرورة يفرضها تطور الحياة العصرية لتصبح من مفردات الأنشطة اليومية للكثيرين بعد أن أثبتت فوائدها الصحية والنفسية والاجتماعية في ظل التسارع الزمني والتكنولوجي وما رافقه من مظاهر الكسل والراحة بين العديد من النساء بشكل أفرز أمراضا عضوية ونفسية كالسمنة والقلب والمفاصل والسكري وغيرها.
وبات لافتا تزايد عدد النساء اللواتي يواظبن على اختلاف أعمارهن وأعمالهن على تخصيص جزء من برنامجهن الحياتي لممارسة الرياضة بأنواعها المختلفة إما بشكل فردي ضمن المنزل أو يتوجهن إلى “مراكز اللياقة البدنية الخاصة” التي ظهرت مؤخرا بشكل واسع ضمن المجتمع لمتابعتهن تحت إشراف مدرب وفق قوانين وأنظمة غذائية مدروسة لأهداف تتعدى الحفاظ على اللياقة البدنية إلى موضوع محاربة السمنة أو علاج بعض الأمراض العضلية والعظمية والنفسية.
مدربتا اليوغا والأيروبيك “وداد رستم” و”هبة المصري” أشارتا إلى أنهما تدربان السيدات والشابات على رياضة الأيروبيك التي تلقى رواجا بين الفتيات الصغيرات بشكل خاص للحفاظ على أجسام رشيقة ومتناسقة في حين أن بعض المتدربات الأكبر سنا يرغبن بالتخلص من الوزن الزائد ومكافحة السمنة والوقاية من أمراض العصر “السكر وارتفاع الضغط الشرياني وأمراض المفاصل” التي ازدادت بشكل ملحوظ بين السيدات والفتيات بأعمار مبكرة نتيجة الكسل البدني والاعتماد على الوجبات الجاهزة والمعجنات.
بدوره الدكتور هيثم المصري أستاذ محاضر في كليتي التربية والعلوم الصحية في جامعة البعث نوه بازدياد حالة الثقافة والوعي لدى الكثير من النساء اللواتي اعتمدن الرياضة أسلوب حياة صحيا وسليما لافتا إلى أن بعض السيدات ينتسبن للمراكز الرياضية بموجب نصيحة طبية لمعالجة أمراض إما مهنية أو وراثية أو لحل مشكلات صحية والوقاية منها بالإضافة إلى انتساب بعض الفتيات في مقتبل العمر لتعلم فنون الجودو والتايكواندو والكاراتيه باعتبارها أساليب دفاع عن النفس ما يعكس ثقتهن بأنفسهن.
من جانبه بين سليمان الجابر رئيس لجنة تراخيص المراكز الرياضية ورئيس مكتب الألعاب الفردية في الاتحاد الرياضي بحمص أن أغلب المراكز يديرها رياضيون فنيون مختصون حائزون جوائز محلية وعربية لافتا إلى أنه تم مؤخرا تشكيل لجنة بالاتحاد الرياضي تعمل الآن على مسح كامل للمراكز الرياضية الموجودة بالمحافظة وريفها وسيتم إغلاق المركز الرياضي غير المرخص او المخالف للشروط من حيث المساحة والتهوية وشروط اللعبة الممارسة والمدرب المختص الإداري وساعات التدريب وموافقة الجوار.
سلمى عباس ربة منزل وأم لثلاثة أطفال ذكرت انها اعتادت ارتياد النادي الرياضي منذ عشر سنوات بالإضافة إلى ممارسة رياضة المشي للمحافظة على لياقتها بينما أشارت الطالبة الجامعية هبة سالم إلى أنها تلتزم بممارسة رياضة الأيروبيك بمعدل يومين بالأسبوع منوهة بدور الرياضة في تنشيط الذهن والذاكرة حيث تساعدها في تنظيم حياتها وتوجيه طاقاتها بشكل مفيد يعزز تعليمها الجامعي.
رشا المحرز
تابعوا آخر الأخبار عبر تطبيق تيلغرام على الهواتف الذكية عبر الرابط:
https://telegram.me/SyrianArabNewsAgency
تابعونا عبر تطبيق واتس أب:
عبر إرسال كلمة اشتراك على الرقم 0940777186 بعد تخزينه باسم سانا أو (SANA).
تابعوا صفحتنا على موقع (VK) للتواصل الاجتماعي على الرابط:
