تورم القدمين من حالة عابرة إلى مؤشر لمشكلة خطيرة

حمص- سانا

يشكو الكثير من الناس من تورم القدمين بعد الجلوس أو الوقوف والمشي لفترات طويلة في وقت يوصي فيه الخبراء بضرورة مراجعة الطبيب في حال استمرار الانتفاخ لأن الأخير قد يكون مؤشرا لمشكلة في القلب أو الكبد وليس مجرد حالة عابرة.

اختصاصي الأمراض العظمية الدكتور معتز الايوبي يوضح لنشرة سانا الصحية أن تورم القدمين متعدد الأسباب فقد ينجم عن إصابة القدم بصدمة او كدمة او التواء جراء التعثر في المشي وهنا يكون مؤلما أو نتيجة لانحباس الماء او انسداد في الأوعية الدموية.

ويضيف الدكتور الايوبي أسباب أخرى للتورم منها الالتهابات الجرثومية التي يصاحبها ارتفاع حرارة الجزء المصاب وألم متفاوت الحدة أو نتيجة خثرة دموية او ورم سرطاني حيث تضيق الاوعية الدموية ويشتد الالم أثناء المشي ويزول بالراحة.

ويشير الدكتور الايوبي الى أن التورم قد يكون أيضا نتيجة للسمنة المفرطة والوقوف والجلوس لفترات طويلة اضافة الى اقتراب الدورة الشهرية لدى المراة نتيجة التغيرات الهرمونية التي توءدي الى توسع بعض الاوعية الدموية مبينا ان المراة الحامل غالبا ما تتعرض لانتفاخ القدمين بسبب الوزن الاضافي الحاصل لديها في منطقتي الحوض والبطن.

ويبين الايوبي ان ارتفاع ضغط الدم ولمدة طويلة دون علاج يؤثر على القلب وعمله ويسبب تورم القدمين كما ان آلية عمل الكبد لها تأثير كبير في هذه المشكلة لافتا إلى انه لا بد للمريض الذي يعاني من انتفاخ دائم يترافق مع اختلاف في لون الجلد مكان التورم التوجه الى الطبيب واجراء الفحوص والتحاليل الطبية اللازمة للتاكد من السبب واخذ الادوية المناسبة له.

ولتخفيف الانتفاخ وألمه ينصح الاختصاصي بخلع الحذاء ورفع القدمين إلى مستوى اعلى من الجسم لتنشيط الدورة الدموية ووضعهما في ماء بارد لتخفيف الألم إضافة الى تجنب ارتداء الأحذية الضيقة خاصة في فصل الصيف وتناول الغذاء المتوازن والمنوع والتخفيف من تناول ملح الطعام وممارسة رياضة المشي يوميا.

مثال جمول