S A N A الوكالة العربية السورية للأنباء
اللاذقية-سانا
بدأت اليوم لاعبتا منتخبنا الوطني بكرة الطاولة ميساء الحافي وزينة أسعد تدريباتهما المكثفة استعدادا للمشاركة في بطولة العالم التي من المقرر أن تجري في مدينة ساخا الروسية في الفترة الواقعة ما بين السادس والسادس عشر من الشهر القادم.
وقالت رشا الشمالي مدربة المنتخب والمشرفة على تدريبات الحافي وأسعد لنشرة سانا الرياضية إن الحافي وأسعد تتدربان بشكل متواصل ودون انقطاع في صالة كرة الطاولة بملعب البعث بمدينة جبلة وسيتم تكثيف التدريبات وزيادة عدد الجرعات التدريبية لتصبح يومية وعلى شكل معسكر داخلي وفق برنامج تدريبي مدروس بشكل جيد يستمر حتى موعد المشاركة في البطولة.
وأضافت الشمالي.. إن مرحلة الإعداد والتدريب المكثفة اليومية انطلقت من اليوم وبمعدل جرعة تدريبية واحدة ولمدة ساعتين من الساعة الواحدة وحتى الساعة الثالثة وستتركز على الإعداد البدني وتهدف إلى رفع المستوى البدني إلى الجاهزية الكاملة مع حلول البطولة ولكن بشكل تدريجي.
وأوضحت الشمالي أنه بعد الانتهاء من التحضير البدني سيتم الانتقال إلى المرحلة الثانية من الإعداد والتحضير والتي تتركز على التكنيك والتكتيك ومهارات وفنيات اللعبة اضافة الى إجراء لقاءات ودية مع لاعبات المحافظة ودراسة نقاط الضعف لتجاوزها والعمل على تعزيز نقاط القوة.
