S A N A الوكالة العربية السورية للأنباء
اللاذقية-سانا
يواصل فريق سيدات حطين بكرة السلة تدريباته على أرض ملعب النادي والصالة الرئيسية المخصصة لكرة السلة في مدينة الاسد الرياضية باللاذقية ضمن خطة الإعداد والتحضير لخوض منافسات الدوري العام الذي ينطلق في الثاني والعشرين من الشهر القادم.
وقالت مدربة الفريق ربا حكيم انه تمت دعوة 14 لاعبة للمشاركة في تحضيرات الفريق هن ثماني ناشئات وست لاعبات سيدات مشيرة إلى أن التدريبات بدأت منذ نحو ثلاثة أسابيع بمعدل أربع حصص في الاسبوع لخلق حالة من الانسجام والتفاهم بين اللاعبات الناشئات والسيدات ضمن البرنامج التدريبي الذي تم وضعه بهدف تجاوز المشكلة التي يعاني منها الفريق كون معظم لاعبات الفريق من فئة الناشئات وبالتالي لا بد من العمل المدروس لإعداد وتحضير الفريق بشكل جيد استعدادا لخوض منافسات الدوري.
وبينت حكيم أن البرنامج التدريبي تركز في بداية التحضير والإعداد على إعادة تأهيل اللاعبات ورفع اللياقة البدنية من خلال تمارين القوة والتحمل في ملعب النادي بينما تتضمن الجرعات التدريبية التي تجري في صالة السلة بمدينة الأسد الرياضية تمارين خاصة حول كيفية التعامل مع الكرة والتسديد والتدريب على الرمية الثلاثية وتنفيذ الخطط والبرامج الموضوعة وصولا بلاعبات الفريق للحالة الفنية المطلوبة من الجاهزية مع انطلاق الدوري وبنفس الوقت التركيز على رفع الجانب الفني والمهاري والتكتيك والتكنيك.
وأوضحت حكيم أنها تعمل مع مساعدتها وعد قميرة على تكثيف التدريبات لأن فترة التحضير قصيرة جدا وغير كافية وهناك ضرورة لتأمين مباريات ودية للاطلاع على مستوى اللاعبات وتقييمهن ومعرفة مستواهن الحقيقي ومدى تطورهن فنيا وبدنيا خلال المرحلة الماضية لان المباريات الودية هي الأساس والعامل الأهم في عملية اعداد وتحضير الفريق وتسهم بكشف نقاط القوة والضعف في الفريق وبالتالي يمكن العمل على تعزيز ايجابيات الفريق ودراسة السلبيات ونقاط الضعف والثغرات التي يعاني منها لتجاوزها والوصول بالفريق للجاهزية الكاملة مع موعد انطلاق مباريات الذهاب في الثاني والعشرين من الشهر الجاري.